如何使用家长控制软件让女儿避免在晚上23点玩手机？

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女儿玩手机到深夜23点怎么办

如今，智能手机已经成为人们不可或缺的日常生活工具之一，但过度使用智能手机也会对人们的健康造成影响，特别是青少年尤其容易陷入智能手机的过度使用中。

家长应该引起重视，对于女儿晚上玩手机的情况，家长可以上网查找一些科普资料，让女儿深刻认识到玩手机过度会对身体造成危害，建立正确的价值观和意识。

同时，家长也可以适当限制女儿的手机使用时间，比如规定不能在晚上11点以后使用手机，建立起良好的家庭作息规律。另外，家长还可以多与女儿进行沟通，多关注女儿的学习和生活，帮助女儿建立健康的生活方式。

综上所述，家长应该坚持合理的手机使用原则，保障孩子的健康成长。