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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵含有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素C和胡萝卜素等。但是对于未满十八岁的人群来说，是否适宜食用秋葵还有待商榷。一方面，秋葵能够促进肠胃蠕动，帮助消化，但是由于未成熟的儿童肠胃还不够健壮，不易吸收和消化较多的膳食纤维；另一方面，秋葵还会释放草酸，长期食用草酸过多可能会影响钙的吸收和利用。

因此，未满十八岁的人群可以适量食用秋葵，但是要注意掌握食用量，不能过量食用。